Тренировки
по серфингу на искусственной волне
О нас
Тренировки с ProSurf это
{01}
Сильный тренерский состав
Наши тренеры это призеры России, PRO’ райдеры!
Мы не просто учим - но и сами активно катаемся и тренируемся!
Мы не просто учим - но и сами активно катаемся и тренируемся!
Евгения Тарабрина
- Призер России по серфингу на искуственной волне категории PRO'
- Тренерский опыт более 4-х лет
- Судья 3-й категории по серфингу
- Амбассадор ROXY
- Тренерский опыт более 4-х лет
- Судья 3-й категории по серфингу
- Амбассадор ROXY
{02}
Группы до 6 человек
Мини-формат групп позволит тебе сделать больше заездов за одну тренировку. А значит прогресс будет идти быстрее!
{03}
Безопасность на занятии
С заботой и особым вниманием следим за каждым учеником и обучаем всем основам техники безопасности
{04}
Прогресс после каждого занятия
Используем принцип непрерывного улучшения. Закрепляем базу и постоянно пробуем новые трюки и связи
Где проходит
Тренируем в очень крутом спорткомплексе в Сколково с самой широкой волной в России
Для кого
Наша программа подойдет как новичкам, так и PRO' категориям
Новички без опыта
— Безопасно поставим на доску с первого занятия
— Научим самостоятельно заходить на волну
— Вместе сделаем первые движение вдоль волны
— Научим самостоятельно заходить на волну
— Вместе сделаем первые движение вдоль волны
Продолжающая группа
— Ставим правильную технику серфинга (rail-to-rail, компрессии, стойка, работа со всей площадью волны)
— Учим первые трюки (snap, grab, olli, round house, 360, slide и др)
— Учим первые трюки (snap, grab, olli, round house, 360, slide и др)
Группа PRO
— Совершенствуем технику серфинга
— Осваиваем трюки категории PRO’
— Делаем дополнительные видео разборы проездов
— Осваиваем трюки категории PRO’
— Делаем дополнительные видео разборы проездов
Программа
Как проходят наши тренировки
{01}
Встреча с инструктором
Знакомимся друг с другом и определяем план тренировки
05 мин
{02}
Техника безопасности
Разбираем базовые элементы по безопасности серфинга для того, чтобы тренировка прошла максимально комфортно
05 мин
{03}
Разминка
Профессиональная разминка на суше.
Комплекс упражнений с уклоном на мышцы и суставы, которые задействованы в серфинге
Комплекс упражнений с уклоном на мышцы и суставы, которые задействованы в серфинге
20 мин
{04}
Тренировка на искусственной волне
С каждым учеником, в зависимости от его уровня, мы определяем цели на тренировку чтобы прогресс был эффективнее и быстрее
60 мин
Подготовка к соревнованиям
Соревнования это всегда стимул быстрого роста, прогресса и твой личный звездный час!
Оценки судей
Объясним все ключевые критерии оценки со стороны судей
Психология
Расскажем лайф-хаки моральной подготовки
Линия проезда
Составим линию проезда для соревнований
Электронный сертификат
6 900
р.
р.
Тренировка 1,5 часа с топовыми тренерами
- 30 минут: Техника безопасности, инструктаж и разминка
- 60 минут Тренировка на волне
- С группой работаю 2 тренера
- Безопасно поставим на доску с первого занятия
- Научим самостоятельно заходить на волну
- Вместе сделаем первые движение вдоль волны
Начиная тренироваться с нами ты становишься частью одного большого сообщества Pro Surf!
Мы вместе отдыхаем, веселимся, делаем вечеринки, поддерживаем друг друга, ходим на завтраки, путешествуем, орём в караоке и просто наслаждаемся жизнью!
Сёрфинг — это целая философия и образ жизни! Но все начинается с первой тренировки
Welcome! Мы рады каждому
Мы вместе отдыхаем, веселимся, делаем вечеринки, поддерживаем друг друга, ходим на завтраки, путешествуем, орём в караоке и просто наслаждаемся жизнью!
Сёрфинг — это целая философия и образ жизни! Но все начинается с первой тренировки
Welcome! Мы рады каждому
Серфинг это не про доски!
Начиная тренироваться с нами ты становишься частью одного большого сообщества Pro Surf!
Мы вместе отдыхаем, веселимся, делаем вечеринки, поддерживаем друг друга, ходим на завтраки, путешествуем, орём в караоке и просто наслаждаемся жизнью!
Сёрфинг — это целая философия и образ жизни! Но все начинается с первой тренировки
Welcome! Мы рады каждому
Мы вместе отдыхаем, веселимся, делаем вечеринки, поддерживаем друг друга, ходим на завтраки, путешествуем, орём в караоке и просто наслаждаемся жизнью!
Сёрфинг — это целая философия и образ жизни! Но все начинается с первой тренировки
Welcome! Мы рады каждому
Серфинг это не про доски!
Pro Surf всегда рядом
Расскажем тебе все о серфинге на искусственных волнах, поможем подобрать экипировку и подходящую доску
